Hälsocoaching

_DSC1056 copy

Min motivation och stora passion är att få mina kunder att känna sig absolut toppen, både på insidan och utsidan. Jag kommer att hjälpa dig att göra de rätta valen. Med andra ord, att äta hela, oprocessade livsmedel, undvika socker och dåliga fetter, identifiera och eliminera eventuell matöverkänslighet som kan orsaka inflammatoriska, irriterrande och skadliga hälsoproblem. Jag kan hjälpa och stödja dig om du vill gå ner i vikt, öka din energi, lösa matsmältningsproblem och begär eller beroende, eller/och helt enkelt skapa nya hälsosamma vanor, både genom mat och livsstil. Jag har en bred kunskap som omfattar hundratals olika näringsteorier och genom en holistisk filosofi kommer jag att identifiera vad som passar just dig bäst för att optimera din hälsa och dina personliga mål. Jag är fullkomligt öppensinnad, tålmodig, dömer aldrig och är genuint intresserad i att hjälpa människor att må bättre. Jag vill att mina kunder ska känna sig total bekväma och öppna med mig, och jag lovar att i gengäld , och med er vilja, kommer ni att må fantastiskt! Jag kommer att inspirera och utbilda dig (och eventuell familj) att prova ett nytt sätt att leva och äta. Jag kan garantera att du inte kommer känna dig berövad eller känna saknad över dina gamla mönster eller matvanor. Steg för steg kommer du byta dina dåliga vanor, mot en sundare, godare och roligare livstil och på köpet bli en starkare, friskare, gladare människa/familj. Jag kan garantera dig en fantastisk investering i dig själv, och att du inte kommer att gå tillbaka till din gamla sätt att leva.

 

My mission and passion is to help my clients feel and look their best. I will help you learn about eating whole, unprocessed food, avoid sugar and bad fats, identify and eliminate any food intolerances, which may be zapping your energy and causing irritating and possibly harmful health problems. I can help and support you weather you want to lose weight, increase your energy, get to the bottom of digestive problems and cravings, or simply develop new healthy habits, learn more about different healthy ways of eating, cooking and lifestyle. I am knowledgeable in hundreds of different nutritional theories, and I can help you find the best way for you to be eating to feel your best and achieve your health goals. I am open, patient, completely non-judgemental, and am genuinely interested in helping people improve their health and their lives, I want my clients to feel completely comfortable to be open with me and willing to let me help them feel amazing. I love to try new healthy recipes and to also create my own delicious and simple recipes perfect for the whole family. I will ensure that you feel inspired and excited to try new ways of eating. You won’t feel deprived or miss your old food. You will develop new healthy habits one simple step at a time, and it will feel effortless as you will feel so much better, you won’t want to go back to your old ways.

 

Photo cred.: Jonas Brane

 

 

 

 

Annonser